نظمت إدارة الشؤون الطبية بالهلال هذا العام العديد من النصائح والإرشادات الطبية للصائمين كعادتها في كل عام من هذا شهر الفضيل ، حيث تعد الإدارة برنامجاً توعوياً صحياً وطبياً يتم تنفيذه مع بداية الشهر الكريم .

وضمت أجندة الشؤون الطبية هذا العام 15 محاضرة طبية وصحية في  15 مسجداً من مساجد الدوحة وهي عبارة عن محاضرات طبية تشتمل على الإرشادات والنصائح الطبية المتعلقة بكافة الأعراض والمشاكل التي قد يعاني منها البعض أثناء فترة الصيام ، يقوم بتنفيذ هذه المحاضرات عدد من الأطباء المتخصصين .

ويشرف على تقديم هذه المحاضرات كلاً من د. عبد الله النعمة ود. محمد السيد الأطباء بمؤسسة حمد الطبية ويستعرضان عدد من الأمراض أو المشاكل الصحية التي قد يعانيها المريض خلال شهر الصوم : كأمراض الدم والصيام والضغط والصيام والحجامة في الطب الإسلامي الصيام والتدخين والصيام والسكر والصيام أمراض الهضم والصيام والأمراض العصبية والصيام والحمل والصيام بالإضافة إلى العديد من المحاضرات القيمة الأخرى .

ومن بين المحاضرات التي نسلط عليها الضوء محاضرة قدمت في مسجد مصعب بن عمير يوم الثالث من رمضان تحت عنوان " الضغط والصـيام" التي قدمهـا الدكتـور عبد الله النعمة أخصائي طب الأسرة بمؤسسة حمد الطبية .

حيث تناول في مستهل حديثه تعريفاً لضغط الدم مبيناً أن ضغط الدم ينتج عن التفاعل بين نتاج القلب أي كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة الواحدة والمقاومة الطرفية للأوعية ... والقراءة التي تتشكل أثناء انقباض عضلة القلب ( القراءة العلوية ) تختلف عن القراءة التي تتشكل أثناء ارتخاء عضلة القلب وهي ( القراءة السفلية ) وهنا أشار إلى أن ضغط لا بد أن يكون اقل من 140/90 
كما أشار إلى أسباب ارتفاع ضغط الدم حيث ذكر أن منها ارتفاع ضغط الدم الأساسي ويشكل 90% من الحالات ولا يعرف سببه ولذلك سمي بالأساسي من العوامل التي تساعد على ظهوره عوامل وراثية وتشكل نسبة 30% من المصابين وعوامل بيئية كالسمنة وتناول الكحول وكذلك التوتر في الحياة اليومية .

وهناك أسباب ثانوية تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومنها مسببات وراثية مرض الكلى متعدد الكيسات أو حبوب منع الحمل التي تشكل 3% من هذا السبب بالإضافة إلى العديد من المسببات الأخرى .
كما بين المحاضر أهمية علاج ارتفاع ضغط الدم وذلك لتفادي الأثار السلبية وحالات الوفاة للمضاعفات التي يسببها وأهمها السكتة الدماغية أو جلطات القلب قصور القلب إلى غير ذلك .وعن كيفية تشخيص ارتفاع ضغط الدم بعد أن تكون قراءات ضغط الدم مرتفعة عن العدل ( 140/90)  والتي من الأفضل أن تسجل على من خلال ثلاث إلى أربع قراءات في مناسبات وقتية مختلفة .

ويعالج ارتفاع ضغط الدم بإتباع مجموعة من النصائح الطبية كإنقاص الوزن والإكثار من الفواكه والخضار لزيادة نسبة البوتاسيوم تجنب تعاطي الكحول الرياضة الدورية المستمرة من 4 -5 أيام في الأسبوع . ومن ثم متابعة قياس ضغط الدم بشكل مستمر وإذا لم تكن النتيجة مرضية فيجب أن نستخدم العقاقير للعلاج .

وتشير الدراسات العلمية أن مرض ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع ويطلق عليه المرض الصامت . هناك بعض النصائح التي يفضل إتباعها ومراعاتها أثناء الصيام منها : الإكثار من تناول السوائل في فترة الإفطار والإمساك لتجنب الجفاف . تجنب الأطعمة الدسمة والسوائل والسوائل التي تحتوي نسب عالية من الكافين وعدم الإكثار من شراب العرقسوس لأنه يؤدي إلى احتباس السوائل ومن ثم إلى ارتفاع ضغط الدم .. وقد أختتم الدكتور عبد الله محاضرته بهذه النصائح لجموع المصلين .

كما يقدم الهلال إضافةً إلى المحاضرات الطبية خدمات صحية مجانية كفحص ضغط الدم وفحص السكر في 17 مسجداً والتي تقدم خدمة الفحص الطبي المجانية لجميع آمي المساجد من الرجال والنساء خلال صلاة التراويح ، وغالباً ما تكون مرافقة للأيام التي تعقد بها المحاضرات وكذلك الأيام التي لا تعقد فيها المحاضرات الطبية تتوافر خدمات الفحص الطبي ، فمنذ اليوم الأول لشهر رمضان وحتى تاريخه هناك العشرات من المصلين الذين استفادوا من فحص ضغط الدم والسكر .

كما ستشرف إدارة الشؤون الطبي وطاقمها الطبي خلال الفترة القادمة من الشهر الفضيل على تقديم خدمات صحية وفحوصات على مدار 5 أيام في مسجد أبي هريرة الواقع بالمنطقة الصناعية لإجراء مسح ميداني صحي على العمال من خلال أخصائيين واستشاريين وستتم الاستعانة بأشخاص للتوعية والتثقيف بلغات أخرى بجانب اللغة العربية ، وذلك من أجل تقديم خدمات للعمالة .